Málaga es uno de los destinos más soleados y agradables del sur de Europa, pero en verano las temperaturas pueden superar fácilmente los 35 °C. Si estás planeando visitar la ciudad o la Costa del Sol entre julio y septiembre, es importante que tengas en cuenta algunos consejos básicos para disfrutar sin sufrir por el calor.
Los mismos consejos los podemos extender al resto de poblaciones de la Costa del Sol, pues las temperaturas no suelen variar mucho en ciudades costeras que son destinos turísticos en estas fechas.
1. Evita las horas centrales del día
Entre las 13:00 y las 17:00, el sol cae con más fuerza. Aprovecha ese tramo para comer, descansar en interiores o visitar museos con aire acondicionado (como el Museo Picasso o el Centre Pompidou). Deja las caminatas o visitas al aire libre para la mañana temprano o el final de la tarde.
Este consejo es el más importante de todos, y el que hay que seguir si, de verdad, se quiere evitar una insolación o una experiencia poco agradable de calor que puede resultar excesivo para quienes están habituados a climas más frescos. Si evitamos estar en la calle en ese horario clave, vamos a garantizar que nuestra visita a Málaga, o cualquier otra ciudad de la Costa del Sol, será mucho más agradable.
2. Vístete con ropa ligera y transpirable
Lleva prendas de algodón, lino o tejidos técnicos ligeros. Los colores claros reflejan el sol y ayudan a mantenerte fresco. No olvides un sombrero o gorra, y gafas de sol con filtro UV.
Es un consejo de sentido común, pero no siempre se va bien preparado teniendo en cuenta que en verano sobra toda la ropa, aunque hay que tener cuidado con este asunto pues el nudismo no está permitido en el interior de la ciudad de Málaga. No hay normas de conducta que impidan utilizar prendas cortas y ligeras, salvo que se visiten monumentos religiosos en los que puede existir alguna indicación en la que se orienta sobre preferencias que están relacionadas con una actitud de respeto por cuestiones religiosas.
3. Hidrátate constantemente
Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed. Evita abusar del alcohol o las bebidas muy azucaradas. Puedes llevar una botella reutilizable y rellenarla en muchas fuentes públicas. Beber en mayor cantidad y con frecuencia puede requerir, debido a la mayor sudaración, que se repongan minerales. No es necesario que lo haga tomando bebidas especiales, puede conseguirlo con la toma de tapas, picos, regañás… en definitiva las sales se pueden reponer comiendo.
4. Usa protector solar de forma generosa
El sol en Málaga es intenso. Aplica un protector solar de al menos FPS 30 cada pocas horas, especialmente si vas a la playa o paseas por zonas descubiertas.
Un detalle que causa muchas quemaduras: si vas a pasear por la playa, andando bajo el agua, no olvides aplicarte protector en esa zona pues el aguna del mar puede actuar como una lupa quemando con más intensidad la zona de los pies.
5. Come ligero y aprovecha los productos locales
El cuerpo agradece comidas frescas: gazpacho, ensaladas, frutas como la sandía o el melón, o pescados ligeros como el espeto de sardinas. La dieta malagueña ayuda a combatir el calor si eliges bien. La comida fresca y con gran cantidad de agua es propia de estas fechas del año, pues la sandía o el melón no suelen faltar como postre, y el gazcpacho es un plato que ningún turista debería de incluir a diario en algún momento del día.
6. Refúgiate en la playa o en espacios con sombra
Las playas urbanas como La Malagueta, Pedregalejo o El Palo son perfectas para refrescarte. También puedes pasear por zonas con arboleda como el Parque de Málaga o buscar terrazas con sombra y ventilación natural. En julio y agosto el agua del mar está a una temperatura ideal, así que un chapuzón puede ser también una gran ayuda para refrescarse y no pasar calor.
7. Alojamiento con aire acondicionado
Comprueba que tu alojamiento tenga aire acondicionado o ventilador. Dormir con temperaturas altas puede arruinar tu descanso, y muchos hoteles o apartamentos ya lo incluyen como estándar.
8. Desplazamientos en coches con aire acondicionado
En lugar de hacer grandes desplazamientos a pie, es mucho más adecuado utilizar el coche, como los que le ofrecemos para el alquiler en Planet Drive. Logrará de esta manera reducir los tiempos que necesitan los desplazamientos, optimizará mucho mejor todo lo que podrá hacer en sus vacaciones, y pasará menos calor.
En Planet Drive disponemos de una amplia flota. Contamos con un servicio de entregas de coches de alquiler en hoteles de Málaga.
Visitar Málaga en verano es un placer si sabes adaptarte al clima. Con ropa ligera, buena hidratación y evitando el sol fuerte, podrás disfrutar de su cultura, gastronomía y costa sin agobios.